¿Qué sucede cuando tengo dolor de estómago?
Cuando tiene dolor de estómago, siente dolor o molestia en el área del estómago. Algunas veces, ese es el único síntoma que aparece; otras, puede tener otros síntomas, como:
●Ardor en el pecho, lo que se denomina acidez estomacal
●Eructos
●Hinchazón abdominal (se siente como si tuviera el área del estómago llena de aire)
●Sensación de llenura muy rápida al comenzar a comer
¿Debo consultar a un médico por el dolor de estómago?
En la mayoría de los casos, no es necesario consultar a un médico por un dolor de estómago, pero debe hacerlo si:
●Tiene evacuaciones con sangre, diarrea o vómitos
●El dolor es intenso y dura más de una hora, o aparece y desaparece en un periodo de más de 24 horas
●No puede comer ni beber durante horas
●Tiene fiebre superior a 102 ºF (39 ºC)
●Baja mucho de peso sin intención de hacerlo o pierde interés en la comida
¿Cuáles son las causas del dolor de estómago?
En algunos casos, los dolores de estómago se deben a un problema específico, por ejemplo, una úlcera estomacal (una llaga en el interior del estómago) o un padecimiento llamado «diverticulitis», en el que unos sacos pequeños del intestino grueso se infectan. Pero en algunos casos, los médicos y enfermeros no saben cuál es la causa del dolor de estómago o de los otros síntomas que aparecen con él. De todos modos, en general, pueden tratar los síntomas del dolor de estómago.
¿Qué tratamientos ayudan a aliviar los síntomas del dolor de estómago?
Si los síntomas aparecen por un problema específico, como una úlcera, es probable que los tratamientos para ese problema alivien sus síntomas. Sin embargo, si el médico no sabe cuál es la causa del dolor, es posible que recomiende medicinas para disminuir la cantidad de ácido en el estómago. Con frecuencia, estas medicinas alivian el dolor de estómago y los síntomas que lo acompañan. Algunas de estas medicinas se venden sin receta.
¿Hay algo que pueda hacer por mi cuenta para prevenir el dolor de estómago?
Sí. Los alimentos que consume y la manera en que lo hace pueden afectar en gran medida la aparición del dolor.
Para disminuir las posibilidades de tener dolor de estómago:
●Evite alimentos con grasa, como carnes rojas, mantequilla, alimentos fritos y queso
●Coma varias comidas pequeñas al día en lugar de dos o tres comidas grandes
●Evite los alimentos que parezcan empeorar los síntomas
●Evite tomar medicinas de venta sin receta que parezcan empeorar los síntomas – Algunos ejemplos son la aspirina o el ibuprofeno (ejemplos de marcas comerciales: Advil, Motrin).
Algunas personas (en especial, niños) a veces tienen dolor de estómago después de beber leche o comer queso, helado u otros alimentos que contienen leche. Tienen un problema llamado «intolerancia a la lactosa», lo cual significa que no pueden digerir completamente los alimentos que contienen leche.
Las personas con intolerancia a la lactosa pueden evitar los problemas que causa la leche si toman una medicina llamada lactasa. La lactasa (ejemplo de marca comercial: Lactaid) ayuda al organismo a digerir la leche. Algunos alimentos contienen lactasa.
Si el dolor de estómago parece estar relacionado con un problema de estreñimiento (es decir, no tiene suficientes evacuaciones), es posible que necesite más fibra o una medicina llamada laxante. (Los laxantes son medicinas que aumentan la cantidad de evacuaciones).
El consumo abundante de fibra ayuda a aumentar la cantidad de evacuaciones. Puede incorporar más fibra si:
●Come mucha fruta, verduras y granos enteros
●Toma píldoras, polvos u obleas de fibra
¿El dolor de estómago es igual en los niños y en los adultos?
En general, sí. Los niños tienen dolor de estómago por motivos similares a los adultos. En el caso de los niños, es muy importante prestar atención a problemas psicológicos o emocionales que podrían empeorar el dolor.
